urgania
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posté le 2008-12-11 à 18:45:24
Patty ou celle qui ont déja eu une grossesse: est ce que le fromage rapé sur un gratin est autorisé?
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patty
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posté le 2008-12-11 à 18:50:25
bien sur que oui rien de mieux que du calcium 
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“Le mot progrès n'aura aucun sens tant qu'il y aura des enfants malheureux"
La haine fait couler beaucoup d'encre... Loin d'être innocente, elle laisse derrière son passage blessures et conséquences.
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patty
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posté le 2008-12-11 à 18:59:29
le gruyére cuit pas de soucis
on peux craindre le gruyere cru pour les bacteries
mais bon le stress n'es pas bon. 
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patty
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posté le 2008-12-11 à 19:09:39
 c'est toi qui est trop avec tes questions je rajeunie lol :cont:
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emeline
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posté le 2008-12-11 à 19:26:48
oups y avais rien!lol
tu me laisse une part de gratin?
quoique j'ai fait des pains a hamburger (fait moi meme : je deviens un vrai cordon bleu! ^^) seulement comme je veux etre végé (sa devien dur dur la!) pas de steak haché pour moi alors je sais pas quoi mangé (je ne sais pas si ma periode végé va duré c'est trop difficil de tous géré de toujours mangé a part)
Dernière modification le 11-12-2008 à 19:30:24
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urgania
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posté le 2008-12-11 à 19:51:28
Je te comprend Emeline, c'est galère de faire attention a tout ce qu'on mange!
J'espère que tu sera pas trop déçu si tu décide de reprendre une alimentation basique!
En tout cas dis toi que ce n'es pas grave si tu ne reste pas sur le végétarisme (sa se dit sa?  )
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urgania
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posté le 2008-12-11 à 21:21:21
Ro la vache qu'est ce que c'étais bon!  Je me suis explosé le bidou!
Miam!
je vais être énorme demain sur la balance!!! sauf si manger fait maigrir!!! mdr
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patty
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posté le 2008-12-11 à 21:55:26
emeline ma fille est végétarienne, elle a vu des reportage qu'elle a eu beaucoup de mal a supporter.
neamoins je n'ai pas voulu l'a forcer, car a la vue de certains aliments elle avait des nausées et m'a avouer + tard qu'elle aurait préféré vomir plutôt que d'avaler.
elle a maintenant 15ans 1/2 .
et ça fait 1 an 1/2 qu'elle est vegetarinne.
donc par la force des choses j'ai du faire avec,il te faut des céréales, légumes secs et légumes frais qui contiennent beaucoup de protéines et de fer. Les légumes à feuilles vertes, les haricots, les lentilles, les noix et autres fruits secs sont d'excellentes sources de calcium.
La vitamine D est automatiquement produite par le corps avec le soleil même dans le nord ,
mais si tu manque de vitamine D dans les magasins bio tu as des céréales enrichi de celle-ci.
je lui fait faire une prise de sang tous les 6 mois et elle manque de rien alors qu'avant elle
manquer de fer.
On va espacer les prises de sang et je lui ferais un bilan tous les ans.
C'est difficile au depart, parfois je ne savais pas quoi lui faire,
je lui fait des tomates farcies aux légumes,
gratin de choux fleurs et pommes de terre ou je rajoute des rondelles de tomates pour avoir le jus.
voilà des petites idées j'ajoute qu'elle n'aime pas le fromage. Donc pas tjr facile
elle ne mange pas d'œufs sauf cacher dans les pâtisseries ouf .
si je peux t'aider on ne sais jamais...
bonne soirée
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“Le mot progrès n'aura aucun sens tant qu'il y aura des enfants malheureux"
La haine fait couler beaucoup d'encre... Loin d'être innocente, elle laisse derrière son passage blessures et conséquences.
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emeline
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posté le 2008-12-12 à 10:32:51
merci patty c'est tres gentil!
ta fille mange du soja? j'arrive pas a en trouvé c'est dingue je vie dans un monde parrallelle c'est pas possible autrement ya que du lait de soja! (beerrrkk!!!!) meme pas de yaourt!
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